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Ashtanga yoga | Ven calma tu mente

Programas con Maestros Autorizados por KPJAYI:


  • Liz Carrasquel; Maestra Autorizada Nivel 1 por el KPJAYI | Programa Mysore - 2019.
  • Krista Shirley; Maestra Autorizada Nivel 2 por el KPJAYI | Weekend Workshop - 15 al 17 de agosto 2019.


En Tristhana recibimos maestros de yoga con gran experiencia en diferentes temporadas del año. Los talleres y programas de prácticas estilo mysore pueden ayudarte a profundizar en tu práctica personal y a nutrir tus conocimientos como practicante y profesor de yoga.

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BIO | LIZ CARRASQUEL 

https://www.instagram.com/estudiosamasthitih/

https://www.facebook.com/Estudio.Samasthitih


La vida tiene una manera particular de colocar en tu camino lo que necesitas y así tuve la bendición de comenzar a practicar yoga durante la adolescencia, a los 15 años con Ximena Lopez, en Caracas, Venezuela.

Practiqué diferentes estilos de yoga durante 4 años. En el 2007 comencé a practicar Ashtanga Yoga en San diego con Tim Miller, con quien en el 2011 hice el curso intensivo para profesores.

Estuve practicando con Lino Miele en Kovalam India durante 3 años por 1 mes en cada ocasión.

Desde el 2011 comencé a viajar a India, Mysore y a estudiar en la escuela  de Sri K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute bajo la guía del maestro  Sharat Jois de quien recibí la autorización nivel 1 en el 2016 para enseñar Ashtanga Yoga.

Cada año que voy a India estudio con Jayashree y Narasimhan filosofía, meditación y chanting.

Enseño desde  mi experiencia, desde lo que mi maestro y la practica diaria me han brindado, cuando enseño siento que es ahí donde debo estar para dejar una semilla donde cada quien descubra su propia y verdadera felicidad.

En Venezuela fundé la escuela Samasthitih con un programa mysore de práctica diaria de Ashtanga Yoga. Ahí enseño diariamente durante la mayor parte del año, también me he dedicado durante 3 años a enseñar de 2 a 3 meses en Frankfurt, Alemania en la escuela Private Yoga. 


 

BIO | KRISTA SHIRLEY 

https://www.kristashirley.com/ 

https://www.theyogashala.org/


Krista Shirley is a dedicated student and practitioner of traditional Ashtanga yoga. She was introduced to this practice in 2003 and immediately embraced it as a daily part of her life because she was magnetically drawn to the healing this practice provides. For the last twelve years Krista has rolled her mat out each day because it is such an intrinsic part of who she is. Ashtanga Yoga has given Krista health and wellness, comfort, stability, peace, mindfulness and an outlet to work on herself and help others.  

Krista began making yearly, long term, visits to Mysore, India in 2006 to study with the late Sri K. Pattabhi Jois, Guruji, in order to fully connect to this lineage and embrace and surrender to a teacher that could help facilitate her growth and provide a deep source of inspiration. Since Guruji’s passing in 2009 Krista continues to make the yearly pilgrimage to India to study with Guruji’s grandson R. Sharath Jois who has dedicated his life continuing the work of Guruji, ensuring this deeply rich lineage, this parampara, lives on in the name of Sri K. Pattabhi Jois.  

Krista’s dedication to her personal yoga practice and the Ashtanga lineage shine through in her teaching. Her energy is contagious and inspiring because she lives this yoga daily and experiences tremendous fulfillment in helping people find and deepen their growth in this practice. Krista continues her trips to Mysore each year to continue her own studies because she believes it is very important all students have a teacher, a guide, to aid and inspire along the path. Krista's little boy Kaiden now tags along with her each year as she makes her treks to Mysore.